10代や20代の男性と比較してみると、30代の男性は少しずつ性欲が衰え始めていきます。
個人差がありますから一概には説明できないものの、早ければ20代後半、遅くても30代には性欲減退や精力減退で悩まされやすいのが特徴ですね。
若い頃の自分と比べてみて、このように感じている30代の男性は決して少なくありません。
- 10代の頃はもっと体力的にも下半身的にも元気だった
- 30代を過ぎた辺りから朝勃ちしなくなった気がする
- 妻とセックスしたいと思わなくなった
男性の性欲は20代をピークにして徐々に減少していく傾向があります。
以下では、30代の男性の性欲が衰え始める幾つかの理由をまとめてみました。
- 精力の源となっている男性ホルモンのテストステロンの分泌量が減少する
- 重要な仕事を任される時期で睡眠不足に陥りやすい
- 仕事とプライベートで疲れが溜まって精神的なストレスが増幅する
- 彼女や妻とマンネリになり性ホルモンの分泌が減少する
男性の性欲が衰えるのは男性ホルモンのテストステロンが深く関係していて、20歳前後でピークを迎えた後は少しずつ分泌量が減っていきます。
男性ホルモンの減少に加えて生活習慣の乱れや精神的なストレスが積み重なると、性欲が衰えて女性とセックスしたい気持ちも薄れていくメカニズムです。
テストステロンの量が減り始める30代男性
歳をとると性欲が衰える原因は、男性ホルモンのテストステロンの分泌量がだんだんと減ってくるから。
このテストステロンは、20代をピークに年齢が増えるごとに減っていきます。
30代になったら急激に落ちる訳ではなくて、まだまだ30代は20代と比べて遜色がない量のテストステロンが分泌されています。
ただしそれも平均値なので個人差もあり、50歳を超えても猿のように性欲が旺盛な人もいますし10代でもあまり性欲がない人もいます。
だから30代で一気にテストステロンの分泌量が減って、性欲が減退する人もいるでしょう。
性欲がない30代の男性は病気なの?
10代の頃は3日間、自分で処理しないだけでもムラムラときますが、30代になると1週間オナニー無しでも我慢できるようになります。
しかし30代であまりにも性欲がない男性は、病気を疑った方が良いかもしれません。
ここでは性欲と深い関係性のある病気を幾つか挙げてみました。
うつ病:何事にもやる気が湧かない状態で、ホルモンの分泌に異常が出やすい
ED(勃起不全):ペニスが勃起しなかったり持続力がなくなったりといった症状が出やすい
神経欠損:脳からの指令が届きにくくなる症状でEDの原因となりやすい
30代でEDを発症するケースは少ないものの、仕事が忙しくなって精神的なストレスが増幅し、うつ病を発症して性欲に悪影響が出るケースはあります。
「妻にムラムラしなくなった」「身体の疲れが回復しにくくなった」と感じている男性は要注意です。
LOH症候群が発症している可能性も
中にはLOH症候群と呼ばれる病気になっている場合もあります。
これは男性ホルモンの減少によって、
- 性欲の減退
- ED
- 怠惰感
- うつ
- 筋肉量の低下
- メタボリックシンドローム
などの症状を訴える症候群で、性欲だけでなく日常生活にも影響がでます。男性のメタボが多いのもこれが原因であると考えられている病気です。
LOH症候群の原因は男性ホルモンの減少で、筋肉注射や軟膏などの治療法が確立されています。
もし旦那さん性欲の減退が悩みなのであれば、病院を進めてみてください。バイアグラなどもありますし、性欲が改善する可能性もあります。
30代の旦那は性欲が衰え始めるから浮気の心配はない?
そして旦那さんの性欲の減退は、浮気をしているからではないかと考える女性もいらっしゃいますね。
「ウチの旦那は30代で、性欲が衰え始めているから浮気の心配はない」と考えている妻は少なくありません。
確かに20代の誰とでもヤリたい年頃は過ぎていますので、浮気や不倫のリスクは少ないように感じます。
しかし30代の男性は体力は衰えてもまだまだモテる時期ですので、「夜の営みの回数が減った」「旦那からあまり求めてこなくなった」という場合は浮気を疑っても良いでしょう。
30代の男性は10代や20代にはない魅力があるため、既婚者でも次の理由で意外とモテます。
- お金に余裕があって、食事でもデートでも高級な場所に女性を連れていける
- 自分の気持ちをコントロールできる精神的な余裕を持っている
- バリバリと仕事をこなすようになって自分に自信が付く
- 経験豊富で会話やコミュニケーションの幅が大きく広がる
ちょっと男性から誘えばコロっと落ちてしまう若い女性も多く、性欲が衰え始めてもまだまだ浮気をするには十分すぎる年代というわけです。
中でも30代の男性と25歳くらいの女性は性欲の強さが同じくらいですので、自分の旦那が浮気する可能性もあると心得ておいてください。
30代の男性が浮気をする理由
性欲や精力の強さに関わらず、浮気や不倫をする男性は少なくありません。60代でも70代でも浮気をする人はいます。
稀に、もうこの人絶対にEDでしょう?って年齢の人でも若い女性と結婚しています。特に大物芸能人でもいらっしゃいますよね。女性側から見ると、どうせ遺産狙いなんだろうとか思われてそうですが。
でも60歳になっても70歳になっても、性欲は衰えていても女性の身体には触りたいし、若い女性にちやほやされたいのが男なんですよね。
おそらくそれは女性も一緒で、私は20代のころに40代や50代の女性と関係をもったこともありますが、若い方が好きというのは男性も女性も変わらないようです。
風俗嬢が言っていましたが、お客さんは年配の人は80歳の方もいて、EDだから射精はできないけれど女性の身体を触りにくるんだそうです。
要するに30代でもEDでも、女性と浮気をする理由はいくらでもあるのです。
浮気をする理由は人によって違いがありますので一概には説明できませんが、以下では30代の男性が浮気をする理由をまとめてみました。
- 性欲を発散させたい(性欲が衰えても30代はまだまだ現役でイケる)
- 収入の安定によって女性と遊ぶために費やせるお金が増える
- ステイタスを気にする男性は女遊びをたしなみの一つとして考えている
- 妻とセックスレスで夜の営みを一切行ってない
妻と円満な夫婦関係を築いている旦那でも、「一人のパートナーに縛られたくない」という恋愛観で浮気する男性はいます。
性生活に焦点を当てれば健康的だと言えますが、一度の浮気で夫婦関係に溝ができる場合も多いので注意が必要ですね。
それでも他の理由で妻以外の女性に手を出す男性はいますので、性生活に変化が出てきた夫婦は十分に気を付けましょう。
もちろん男性が浮気するは妻であるあなたが原因になっている場合もあって「夫婦のコミュニケーションを大事にする」「夫からの誘いをあまり断らないようにする」といった試みも必要です。
浮気は身体の関係だけではない
身体の関係を求めるから浮気をする。
これは間違ってはいませんが、正解でもないでしょう。
浮気は時に本気になります。そもそも浮気ではなく本気でないと女性は身体を預けてくれません。だから身体の関係だけを求めている男性であれば、浮気相手は見つからないものです。
では身体目当てではない浮気の目的とはなにか。
それは恋をするためです。
「恋は麻薬」と言いますが、医学的にも麻薬というのは本当でホルモン物質である
- ドーパミン
- アドレナリン
が関係しています。
恋をするとこのホルモンが活発に分泌されるようになり、ドーパミンは「喜び」や「痛み」の感覚と強く結びつきがあり、得体のしれない幸福感が身体を襲います。
30代の方には伝わると思いますが、GRAYの「グロリアス」でも「恋の恋い焦がれ恋に泣く」という歌詞があるほど。そのぐらい人間は恋がしたい動物なんです。
もちろん男の欲望はセックスがメインですが、「恋」をするために浮気をしている人もたくさんいます。
浮気を一度した人はなんどでも浮気をする
もし旦那さんの浮気が心配ならば、1度も浮気をさせてはいけません。
人は恋をする生き物なので、恋を忘れているぐらいが結婚生活を送るには調子がいいのです。
先ほども書いた通り、「恋は麻薬」そしてドーパミンやアドレナリンは本当に麻薬なんです。
幸福感が強いためなんどもなんども、そのホルモンを求めて行動をする。いわゆる本能というやつです。
夫婦になり子供が小さいとなかなか恋する時間もありませんので、女性関係からも離れる。
でも子供が幼稚園にでも通い始めてからは多少は余裕も出てきます。
その数年間のブランクを経て、麻薬を味わってしまうと元には戻るのは難しいでしょう。そのくらい恋は依存性が高い。
何度でも浮気をするのはそれが原因です。
だから浮気が心配なのであれば絶対に1度たりともさせてはいけません。
旦那が他の女性と浮気したがる理由
ではなぜ、旦那さんがあなたではなく他の女性とのセックスを求めるのか。
結婚をしているのに他の女性と関係を持つ。
常識ではありえない行為です。理由なんて聞いてられるかっ!と思うかもしれません。
でもこれを理解することで、浮気を防げるようになります。
- 性生活に満足していない
- 自分のセックスに自信をなくしてしまった
という2つの理由があります。
性生活に満足していない
まずは1つめ。私が離婚する前の家庭でもそうだったのですが、性生活に満足していない場合です。
男性も女性も性癖があるため求めるセックスが違い、しかも性癖を打ち明ける勇気がなくてスタンダードなセックスになってしまう。
結婚当初や付き合い始めは「好き」という気持ちだけでセックスができましたが、何年もつづければマンネリ化もするし、年齢とともに性欲も落ちてくる。
しかも夜疲れた身体では性欲があっても、億劫になって結局セックスの回数が減っていきます。
でも性欲がなくはないのでセックスはしたい。
だから男性はオナニーでささっと済ませる。
でもそれでは寂しくなってくるので、たまたま目の前に現れたスキがありそうな女性に声をかけて浮気をします。
自分のセックスに自信をなくしてしまった
次にセックスに自信をなくしてしまって、あなたに声がかけられなくなってしまうケースです。
あなたは旦那さんの夜の誘いを断っていませんか?それは1度だけですか?それとも複数回ですか?
女性も同じだと思いますが、男は夜の誘いを断られるとなぜか次の誘いをするのが怖くなります。
しかも、それが2度続くともっと怖くなります。
さらにセックスをしても、早漏のせいですぐにイってしまう、うまく奥さんをイカせられないと、だんだんと自信をなくしていきます。
「もしかしたら俺のセックスでは満足していないんじゃないか?本当に気持ちいいのか?迷惑なのかな?」と考え込んでしまいます。
そうなれば、あなたをセックスに誘えなくなり、だんだんとセックスレスになっていき、それなら感じやすく性欲が旺盛な他の女性を探そうと浮気をするというケースもあります。
旦那に浮気をさせないためにあなたがができること
では原因がわかればあなたができることもあります。
簡単に言ってしまえば
- 面倒さ
- 自信がない
を取り除いてあげればいいのです。
具体的な方法をご紹介します。
セックスで積極的に攻めてみる
もし今まであなたが今まで受け身一辺倒で自発的に攻めていない場合、この方法はとても効果があります。
現在AVでは、痴女ものが大流行しています。人気のAV女優は過激度に差はあれど、必ずと言っていいほど痴女物のAVを出しています。
痴女物専門のAV女優さんもいるほどです。そのぐらい男の性欲を刺激するのが女性の性欲です。
私は男なので女性の本当の気持ちはわかりませんが、女性も触りたいと思うし触られたいと思いますよね?
そして「こんなことをしたら変態だと思うんじゃないか」とか、「淫乱だと思われるんじゃないか」と考えてしまうのではないでしょうか?
実は痴女物のAVが人気なように、基本的に積極的に攻める女性を男は大好きです。
男も触られれば気持ちいいし幸せだし、そしてお互いが攻めると一方通行の性欲ではなく、求めあう愛を感じられます
それって男には、とても嬉しいことです。そんなセックスができるなら絶対に外で浮気なんてしません。
旦那に「気持ちいい」と伝える
旦那さんは「気持ちいい?」「気持ちよかった?」と聞いてきませんか?
それは、旦那さんの自信のなさの現れなんです。あなたを気持ちよくさせている自信がないから聞くんです。
だから旦那さんから聞かれる前に、あなたから先に「気持ちよかった」「よかった」と伝えてあげてください。嘘でもいい。それだけで男は自信を取り戻せます。
あなたを気持ちよくさせている自信が出てくれば、男は夜の誘いをしやすいものです。
なにを今さら気を使っているんだ?と思うかもしれませんが、想像以上に男性はデリケートな生き物なんです。
恥ずかしくても、ちゃんと伝えてあげてください。あなたに愛されている、あなたを満足させているという自覚があれば男は浮気をしない単純な生き物なんです。
自分から旦那を誘ってみる
そして2つ目の方法があなたから旦那さんを誘ってみることです。
もし何度かセックスを断ってしまって、それで旦那さんが自信をなくしている場合には効果てきめんです。
断られるのは、拒否されると同じ。
あなたも友人を食事に誘って、何度か断られたら「もしかして嫌われてしまった?」と不安になりませんか?夜の誘いを断られるのはもっとデリケートな問題なのです。
そうならば恥ずかしいかもしれませんが、あなたから旦那さんに声をかけてあげましょう。
あなたから旦那さんに声をかけるのは毎回でなくてかまいません。数ヶ月に1度でいいのです。
それだけで、旦那さんは「タイミングが悪かっただけか」と納得して、何度でも誘ってくれるようになります。
奥さんと満足のできるセックスできるのが、旦那さんにとっても1番幸せなんです。
男性は30代で性欲は落ちるけど浮気はなくならない
男性は30代になれば性欲は落ちます。それは間違いありません。
どれだけ性欲が強い人でも減少します。
それを改善したい場合は、病院をおすすめします。
ただ旦那さんの性欲が落ちてきたからといって、浮気の心配がなくなるわけではありません。
心配なのであれば、あなたにできることがあります。
- 積極的に攻めてみる
- 気持ちいいと伝える
- あなたから誘ってみる
の3つです。
浮気を防ぐには、旦那さんの性欲を満足させること。それにはテクニックではなく気持ちや行動が大切です。
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